As turmas de Estágio II e o 2º ano do período da manhã se reuniram para aprender um pouco mais sobre alimentação saudável. E as professoras Cleusa, Izabel, Paula e Roseli planejaram um jeito bem gostoso (e nutritivo) para ensinar à criançada.
Elas prepararam um suco (de laranja, couve, pepino e maçã), servido com bolachas e patê (cenoura, azeitona, orégano e maionese).
A turminha acompanhou toda a preparação das receitas e depois provou, se lambuzou e repetiu!
Teve até quem pedisse pra mãe fazer de novo em casa 
Atendendo a pedidos, aqui vão as receitas:
PATÊ DE CENOURA
Ingredientes:
3 colheres(sopa) de maionese de boa qualidade
Orégano a gosto.
120 gramas de azeitonas picadas
1/2 pepino japonês picadinho
Ingredientes:
120 gramas de azeitonas picadas
1/2 pepino japonês picadinho
Modo de fazer:
Misture os ingredientes, sirva em torradas, pão ou biscoitos. Se quiser, pode colocar cheiro verde picadinho.
SUCO NUTRITIVO
Ingredientes:
Você vai precisar de:
- 1 cenoura média, lavada e sem a casca;
- 1/2 pepino;
- 1 folha de couve manteiga;
- 200 ml de suco de laranja;
- Água, se necessário;
- Gelo picado.
Bata os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.
Gostei. Mas para a postagem ficar completa, faltou a publicação das receitas.
ResponderExcluirFica a dica. ;)
Valeu a dica! Já estamos providenciando :)
ResponderExcluirParabéns a todos organizadores. Existem coisas que são simples mas a organização é necessário para que o resultado seja obtido. As idéias simples se tornam grandiosas quando se realiza com amor, e os resultados são exemplos marcantes para toda uma vida
ResponderExcluir